Slyngetræning og booking
_(2).jpg)
Slyngetræning
Vi kan nu igen tilbyde Slyngetræning i MGU Fitness.
Tirsdag d. 3/9 kl. 17.30 starter Per Nicolaisen op med Slyngetræning som endnu engang er hver tirsdag.
Der er begrænsede pladser og du kan booke plads i kalenderen nedenfor.
Lidt om Slyngetræning:
Slyngetræning er en træningsform, hvor du udnytter din egen kropsvægt til at træne styrke, smidighed, balance samt fokus på at komme rundt omkring alle muskelgrupper i kroppen.
Det foregår ved, at du bruger et specielt stroppesystem (TRX-REM)
til at lave forskellige slags øvelser, som giver dig en effektiv træning med meget simple øvelser,
og gør, at du får sved på panden.
Er der spørgsmål kan de rettes til Per Nicolaisen på telefon 51313925 efter 16:00 i hverdage.
Praktisk:
Dag: Tirsdag fra kl. 17:30-18:30. Ingen træning i uge 42.
Sted: Mejrup skolens gymnastiksal. Der er omklædningsrum med bad.
Medbring egen træningsmåtte.
Book plads her
Tirsdag d. 3/9 kl. 17.30 starter Per Nicolaisen op med Slyngetræning som endnu engang er hver tirsdag.
Der er begrænsede pladser og du kan booke plads i kalenderen nedenfor.
Lidt om Slyngetræning:
Slyngetræning er en træningsform, hvor du udnytter din egen kropsvægt til at træne styrke, smidighed, balance samt fokus på at komme rundt omkring alle muskelgrupper i kroppen.
Det foregår ved, at du bruger et specielt stroppesystem (TRX-REM)
til at lave forskellige slags øvelser, som giver dig en effektiv træning med meget simple øvelser,
og gør, at du får sved på panden.
Er der spørgsmål kan de rettes til Per Nicolaisen på telefon 51313925 efter 16:00 i hverdage.
Praktisk:
Dag: Tirsdag fra kl. 17:30-18:30. Ingen træning i uge 42.
Sted: Mejrup skolens gymnastiksal. Der er omklædningsrum med bad.
Medbring egen træningsmåtte.